レッスン一覧(50音順)

ホットヨガLAVAで実施しているレッスンを50音順にまとめました。
実際に参加してわかったポーズ・持ち物・注意点などをイラスト付きで紹介しています。

()内は強度(=アクティブ度)です。
マスターレッスンのアイコン =レッスン累計20回以上受講すると参加できるマスターレッスンです。

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