強度3口コミ一覧

LAVAのヨガレッスンで、強度3のレッスンをおすすめ順にまとめました。
強度3とは「運動不足の初心者の場合、キツいと感じる」程度のレッスンです。
初心者の場合は強度2.5のレッスンを受けてみて、目安にするのがおすすめです。

LAVA強度3口コミ・ホイールヨガベーシック

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