LAVAのレッスンの口コミを紹介

LAVA・ホイールヨガベーシックのポーズ・内容の口コミ・感想 家でもホイールヨガをやりたい場合には、Amazonや楽天などで売っています。 LAVA・ホイールヨガベーシックは初心者にはキツい？ ホイー …

LAVA・股関節＆肩と遊ぶヨガのポーズ・内容の口コミ 「股関節＆肩と遊ぶヨガ」は、20回以上レッスンを受講してから参加できるマスターレッスンです。 LAVA・股関節＆肩と遊ぶヨガで使用したヨガブロック …

LAVA（ラバ）のネイチャーヨガとは？ ネイチャーフィールヨガとは、スタジオの光を活かして、自然の中で自由にヨガを行うイメージを膨らませるレッスンです（2021年に「ネイチャーヨガ」から名前が変わりま …

LAVAの強度1.5のレッスンをおすすめ順にまとめました。 強度が低いため、スタジオの温度は高く汗をかきやすくなっています。 高温が苦手な人には不向きですが、「あんまり動きたくないけど、汗をかいてスッ …

LAVAのヨガレッスンで、強度2のレッスンをおすすめ順にまとめました。 初心者でも参加しやすいレッスンです。 （「やさしいパワーヨガ」のみ、実質強度2.5です） LAVA強度2口コミ・ヨガフローリラッ …

LAVAのヨガレッスンで、強度2.5のレッスンをおすすめ順にまとめました。 初心者でも強度2.5までであれば比較的参加しやすいです。 LAVA強度2.5口コミ・ネイチャーヨガ ネイチャーヨガ スタジオ …

ダイエットや健康に気をつけたいけど、忙しくて自分のための時間がなかなか取れない…。 そんな悩みを抱える方も多いかもしれません。わたし自身もそうで、家事や育児の合間でも、短時間で効果が出ると嬉しいですよ …

肩こり解消ヨガポーズ 肩こり解消に効果的といわれているヨガポーズを5つ紹介します。 針の糸通しのポーズ 針の糸通しのポーズは、脇の下に腕を通して肩甲骨を刺激します。肩を床につけて、反対側の手を真上に引 …

音楽がノリノリのLAVAのヨガレッスンをまとめました。 以下、おすすめ順に紹介します。 LAVA・ファンシェイプディスコの口コミ ヨガだと思っていくとビックリするダンスレッスンです。 ノリノリの音楽に …

LAVA歴1年の主婦が、人間関係からスタジオ設備まで日々感じたことをマンガで口コミします。 LAVAのレッスン関連口コミ ヨガでよく見る髪型は？お団子・ヘアバンドの人も！ ホットヨガは生理中に行っても …

ホットヨガLAVAで実施しているレッスンを50音順にまとめました。 実際に参加してわかったポーズ・持ち物・注意点などをイラスト付きで紹介しています。 あ行のLAVAレッスン アーサナを深める呼吸(2. …