LAVA・強度1.5口コミ
「あんまり動きたくないけど、汗をかいてスッキリしたい」という方におすすめ。
- 強度1.5口コミ一覧
-
-
強度1.5口コミ一覧
LAVAの強度1.5のレッスンをおすすめ順にまとめました。 強度が低いため、スタジオの温度は高く汗をかきやすくなっています。 高温が苦手な人には不向きですが、「あんまり動きたくないけど、汗をかいてスッ …
続きを見る
- 強度2口コミ一覧
-
-
強度2口コミ一覧
LAVAのヨガレッスンで、強度2のレッスンをおすすめ順にまとめました。 初心者でも参加しやすいレッスンです。 （「やさしいパワーヨガ」のみ、実質強度2.5です） LAVA強度2口コミ・ヨガフローリラッ …
続きを見る
- 強度2.5口コミ一覧
-
-
強度2.5口コミ一覧
LAVAのヨガレッスンで、強度2.5のレッスンをおすすめ順にまとめました。 初心者でも強度2.5までであれば比較的参加しやすいです。 LAVA強度2.5口コミ・ネイチャーヨガ ネイチャーヨガ スタジオ …
続きを見る
- 強度3口コミ一覧
-
-
強度3口コミ一覧
LAVAのヨガレッスンで、強度3のレッスンをおすすめ順にまとめました。 強度3とは「運動不足の初心者の場合、キツいと感じる」程度のレッスンです。 初心者の場合は強度2.5のレッスンを受けてみて、目安に …
続きを見る
- 強度3.5口コミ一覧
-
-
強度3.5口コミ一覧
LAVA強度3.5口コミ・開脚フローヨガ 開脚フローヨガ 開脚が苦手な方におすすめ。 体が固くても恥ずかしい思いをすることはないので安心です。 LAVA強度3.5口コミ・ヨガフローベーシック ヨガフロ …
続きを見る
- 強度4口コミ一覧
-
-
強度4口コミ一覧
LAVA強度4口コミ・エナジーヨガ エナジーヨガ 強度3のレッスンの1.3倍速いペースでポーズが変化するヨガレッスン。 ある程度ポーズに慣れていないとついていくのがやっとです。 文字通り力が溢れてくる …
続きを見る
- 強度4.5口コミ一覧
-
-
強度4.5口コミ一覧
LAVA強度4.5口コミ・ヨガアドバンス ヨガアドバンス ヨガベーシックの発展形のレッスン。 自分の限界と向き合うストイックな無音ヨガです。
続きを見る
- 強度5口コミ一覧
-
-
強度5口コミ一覧
LAVA強度5・ヨガフローアドバンス ヨガフローアドバンスの口コミ 5分間の瞑想の後、音楽に合わせて怒涛のようにポーズを取るレッスン。 言葉のポーズ解説は少なく、インストラクターの動きを目で追うことが …
続きを見る
LAVA・強度2口コミ
LAVA・強度2.5口コミ
初心者は強度2.5までを目安に受講して問題ありません。
LAVA・強度3口コミ
強度2.5を数回受けて、問題なさそうであれば受講しましょう。
レッスンの種類が一番多いです。
LAVA・強度3.5口コミ
LAVA・強度4口コミ
LAVA・強度4.5口コミ
LAVA・強度5口コミ
アクティブ度が最高。
体力をつけて臨むのが吉。まわりのレベルが高いので、気にしないメンタルの強さも必要。
