強度5口コミ一覧

LAVA強度5・ヨガフローアドバンス

  1. ヨガフローアドバンスの口コミ
  2. 5分間の瞑想の後、音楽に合わせて怒涛のようにポーズを取るレッスン。
    言葉のポーズ解説は少なく、インストラクターの動きを目で追うことが多いので、マット位置が重要です。

    アームバランスのポーズもあるので、事前にマスターレッスンアームバランスへの道に参加しましょう。

    LAVA強度5・パワーヨガ上級

  3. パワーヨガ上級の口コミ
  4. パワーヨガ中級が受けられたなら挑戦してもOK!
    ただ、上級は上級者&参加者が少ないのでレベルに達していないとめちゃめちゃ目立ちます。
    インストラクターからほぼマンツーマンの指導を受けました。
    オトクといえばオトクですが、恥ずかしさで穴に埋まりたい気持ちになります。

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