体験当日の流れ

ホットヨガLAVAの体験当日の流れ・口コミは？

ホットヨガLAVAの体験で後悔した口コミ

メガネの人はコンタクトを装着しよう

メガネの人はぜひコンタクトを着けてから行きましょう。
わたしはかなり目が悪いので、裸眼で行くとインストラクターの姿がぼんやりとかすんでポーズが見えません。
ヨガは指先まで神経を通わせて行うストレッチです。
ぼんやりとマネするだけでは効果が半減してしまいます。

寝転がったり、顔をヨガマットにつけるポーズも多いのでメガネが邪魔になります。
ぜひコンタクトを装着しましょう。

ワキの処理はしよう

渡されたレンタルのヨガウェアはまさかのキャミソールでした。
しかもヨガでそんなに手を上げるポーズがあるとは知らず、冷や汗をかきました。
幸いスタジオ内は暗めの照明でしたが、事前にしっかりとワキの処理をしておくと気にならず安心です。

レンタルウェアはぴったりのサイズを借りる

わたしは158センチの身長で中肉中背です。
「Sサイズではピタピタしすぎて苦しいのでは？」と思いMサイズのレンタルウェアを借りましたが、Sサイズがぴったりでした。

ゆるいと胸元がガバガバになってしまい、こちらもポーズに集中できないので、ぴったりしたサイズを借りるようにしましょう。
不安ならウェアを持参するか、試着ができないか聞いてみるのも方法の1つです。

着替えやすい服装で行く

脱ぐときはそれほど面倒ではないのですが、ホットヨガを終えてからもう一度着るとなると、ボタンを留めるのが面倒くさいシャツやお腹に締め付けのあるぴったりしたボトムスは着るのが苦痛でしかありません。

春、夏の参加であればさらりと着られるゆったりとしたシルエットのワンピースがおすすめです。
汗がひくと肩を冷やしやすいのでショールを持参すると体温調節がしやすいでしょう。
足も素足にサンダルなどが気持ちよさそうです。

体験を終えてカウンター前で手続き待ちをしていたのですが、みなさん颯爽としたワンピース姿で出て行くので「さすがに通い慣れているなぁ」と妙に感心しました。

大手銀行のキャッシュカードを持っていこう

ラバの月額のレッスン代金は口座引落です。
わたしはメインの口座を新生銀行にしているのですが、手続きができませんでした。
みずほ銀行は問題なく登録ができました。

体験当日に手続きができなかったからといって特典がなくなる訳ではありませんが、入会を決めたなら即日できる手続きはやってしまいたいもの。
不安な場合は、体験レッスン前日に予約したスタジオのスタッフから電話がかかってくるので、確認するのがおすすめです。

ホットヨガLAVAの体験当日の流れ・口コミまとめ

ホットヨガの体験は1人で行ってもまったく問題ありません。
いままで何人か体験レッスンに参加した方を見ていますが、9割が1人での参加でした。

替えの下着を忘れてしまうと、汗でベトベトの下着をそのまま着て帰らないといけないので悲惨です。
それだけは忘れないようにしましょう。

スタジオ内は暑いのですが、一歩ロッカールームに出ると気温差に身震いをするほどです。
シャワー室は混むので、全員が入れない場合は列を作って待つことがあります。
一気に汗で冷えるので、肩にレンタルのバスタオルをかけて体を冷やさないように気をつけましょう。

汗をそのままにしておくとピリピリと肌に刺激があるので、できればシャワーで流して保湿までできると完璧です。
顔を洗いたい場合は洗顔料、化粧水、メイク道具などを持参しましょう。
わたしはシャワー室が混んでいる場合は手早く汗を拭いて自宅に帰り、そこでシャワーを浴びます。
最近はメイク直しをするのも面倒なのですっぴんにマスクで通っています。

みなさん身支度はその後の予定に合わせて柔軟に済ませています。

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