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ヨガでよく見る髪型は?お団子・ヘアバンドの人も!

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ヨガの髪型

ヨガの髪型

ショートカット・ボブの人はそのままですが、髪が長い人はひとつ結びにするか、なんちゃってお団子をしています。

髪の毛はヘアピンでガチガチに固めてしまうと、クールダウンの安らぎのポーズの時に結び目が解けなかったり、ピンが気になってしまったりするので注意しましょう。

ヨガの「うさぎのポーズ」がある時に頭頂のツボが刺激できないので、頭の上に結び目を持ってこないようにしましょう。

うさぎのポーズ:
ヨガ・うさぎのポーズ

たまに(2、3レッスンのうち1人くらい)前髪が気になるのかヘアバンドをしている人も見かけます。

わたしは今ボブの長さですが、レッスン中にバサバサと髪の毛が乱れるので、そろそろ結わえようかと思っています。

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