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LAVA口コミ・レッスン中にトイレに行きたくなる

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ホットヨガのレッスン中、1時間の間に水を500ml~800ml飲みますが後半10分くらいはトイレに行きたくてたまりません。
「安らぎのポーズ」の時も安らぐどころか頭の中は尿意でいっぱいです。
人間としての欲求にまみれています。

レッスンが終わって慌ただしくトイレに駆け込む人ってわたし以外いないんですが、みなさん汗になって出ているんでしょうか……。
飲む水の量を減らせばいいのかと、最近は500mlのペットボトルを持ち込んでいるんですが、あまり改善はされていないです。

そんなわけで、レッスン後の10分ヨガにはほとんど参加できずに残念な思いをしています。

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