LAVAのレッスンの口コミを紹介
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レッスン後に、インストラクターから締めの挨拶として「ナマステ」という声がかかります。
レッスン受講者はその声に合わせて合掌し「ナマステ」と挨拶を返します。
最初はなんだか慣れない挨拶にくすぐったい思いをしていました。
インストラクターによっては「ナマステ」の挨拶の前に感謝の言葉をアレンジしていうことがあります。
「感謝だなんてちょっと大げさ？」と思っていましたが、実際に体調を崩してから「ヨガは心身ともに健康じゃないと出来ないんだなぁ」としみじみ実感しました。
よく考えれば、ヨガが楽しんでできることは「とっても贅沢なこと」ですよね。
ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンに行った感想を漫画で解説しています。
レッスンに行く前に用意するものや、当日の流れなど、事前に知っておいた方が良いことをまとめました。
ヨガ通いに便利なジムバッグ
ヨガラグや着替えや水筒など、かさばる荷物をまとめるときには、大容量のジムバッグが1つあると便利です。
ポチップ
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