HOME > ヨガポーズ一覧(50音順) > 花輪のポーズ 花輪のポーズのやり方 腕の前で両手を合わせて立つ しゃがんで腕とヒザで押し合う 胸を引き上げてお腹で呼吸を繰り返す 花輪のポーズの効果 股関節のストレッチ 脚を引き締める 姿勢を整える 花輪のポーズが登場するLAVAのヨガレッスン リンパリラックスヨガ(1.5) ヨガフローリラックス(2) 集中への階段(2.5) 骨盤筋整ヨガ(3) 美脚ヨガ(3) LAVAうちヨガ+ #PR #LAVA体験予約/体験の疑問 強度別ヨガの口コミ レッスン一覧(50音順) LAVAあるあるマンガ 特徴別ヨガの口コミ マスターレッスン全12種類 ヨガポーズ一覧(50音順) おすすめヨガ10選 今日のヨガポーズ占い ピンタレストをチェック マンガでわかる月経カップ Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする 更新日:2020年3月6日 author