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パワーヨガのシリーズ

太陽礼拝が基本のパワーヨガレッスンのシリーズをまとめました。
以下、強度順に紹介します。

【漫画】LAVAレッスン体験談

ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンに行った感想を漫画で解説しています。

レッスンに行く前に用意するものや、当日の流れなど、事前に知っておいた方が良いことをまとめました。

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