ドルフィンポーズ

ドルフィンポーズ

二の腕と背中を伸ばして肘をつくポーズ。
左右で同じ場所に手をつくのがコツです。

ドルフィンポーズが登場するLAVAレッスン

FIRSTSHIP【オンライン講座有り!】
ヨガインストラクター養成スクール
資料請求・お問い合わせ

投稿日:

Copyright© マンガでわかるホットヨガ , 2020 All Rights Reserved.