立川のホットヨガ・LAVAはレッスンの種類が多い
ピラティスのレッスンもある
トップインストラクターのレッスンが多い
立川のホットヨガ・LAVAはハンモックヨガができる
立川のホットヨガ・LAVAは設備が新しくキレイ
立川のホットヨガ・LAVAは設備が充実（スタジオ4つ・ロッカー・ドライヤー・シャワー室豊富）
立川のホットヨガ・LAVAは2店舗通える
デメリットではないけれど、男性もOKのスタジオが3つあるので、知らないとビックリするかも。
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立川のホットヨガならLAVA立川北口店がおすすめな理由5つ！ラバ歴1年の主婦がマンガで教えます
【漫画】LAVAレッスン体験談
ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンに行った感想を漫画で解説しています。
レッスンに行く前に用意するものや、当日の流れなど、事前に知っておいた方が良いことをまとめました。
ヨガウェアの選び方
ヨガインストラクターに教わった、ヨガウェア選びのコツについて書いています。
ヨガ通いに便利なジムバッグ
ヨガラグや着替えや水筒など、かさばる荷物をまとめるときには、大容量のジムバッグが1つあると便利です。
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ヨガバッグの選び方
ヨガインストラクターにアドバイスを受けた、ヨガバッグ選びのコツについて書いています。
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強度別ヨガの口コミ
2019/10/29
LAVA・強度1.5口コミ 「あんまり動きたくないけど、汗をかいてスッキリしたい」という方におすすめ。 強度1.5口コミ一覧 LAVA・強度2口コミ 強度2口コミ一覧 LAVA・強度2.5口コミ 初心 …
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レッスン一覧（50音順）
2020/3/6
ホットヨガLAVAで実施しているレッスンを50音順にまとめました。 実際に参加してわかったポーズ・持ち物・注意点などをイラスト付きで紹介しています。 あ行のLAVAレッスン アーサナを深める呼吸(2. …
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おすすめヨガ10選
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特徴別ヨガの口コミ
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ホットヨガLAVAには40種類以上のレッスンがあります。 その中から、特徴があるレッスンをピックアップしてまとめてみました。 おすすめヨガの口コミ わたしが実際に受けたレッスンの中からおすすめを10個 …
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マスターレッスン12種類
2019/11/12
マスターレッスンとはLAVAのレッスンを20回以上受けると参加できる、ヨガへの学びを深めるレッスンです。 2019年11月に、全12種類コンプリートしました！ おすすめのレッスンは前屈、パワーヨガのた …
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ヨガポーズ一覧（50音順）
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ホットヨガLAVAに登場するヨガポーズの名前、効果、やり方、コツを紹介しています。（現在ページを修正中です）ポーズを練習するのに最適なLAVAのレッスンもわかります。 LAVAのホットヨガによく登場す …
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LAVAあるあるマンガ
2020/1/28
LAVA歴1年の主婦が、人間関係からスタジオ設備まで日々感じたことをマンガで口コミします。 LAVAのレッスン関連口コミ ヨガでよく見る髪型は？お団子・ヘアバンドの人も！ ホットヨガは生理中に行っても …
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今日のヨガポーズ占い
2019/9/10
今日のあなたにピッタリのヨガポーズを占います。